憋尿也可导致尿毒症|石家庄平安医院

　　尿是肾脏代谢的产物，肾脏以产生尿的方式调节人体内多余的水分，排泄体内新陈代谢所产生的代谢废物和毒物。每天饮食以及体内代谢所产生的水，在体内随血液流动进入肾脏。肾脏内有许许多多名叫肾小球的 “ 过滤器 ” 。肾小球专门过滤水分和代谢废物。当血液流入 “ 过滤器 ” 后，血液中多余的水分连同体内的代谢废物一起过滤出来形成尿。尿通过输尿管进入膀胱贮存起来，达到一定量时，便会产生排尿感，通常情况下成年人每 24 小时产生的尿量是 1000 到 2000 毫升。

憋尿会影响睡眠或正在从事的工作，因为有了尿意，大脑皮层“司令部”便接受到强烈的刺激，勉强憋着，这个“司令部”便要时时提高警惕和发布命令，不让膀胱“水库”开放，于是人的全部注意力会集中到忍尿上，怎么还能睡好觉或做好某些事呢？

憋尿潴留在膀胱中的尿会越来越多，膀胱增大，导致膀胱肌肉因扩张而损伤。有人憋尿一段时间后，即使排出还会自觉小腹胀痛，这便是膀胱扩张后未完全收缩的缘故。

憋尿必定会使膀胱过多地充满尿液，造成膀胱的压力越来越高，当这种压力超过尿道阻力时，虽说不排尿，但是尿液还是会跑出膀胱与尿道，从而导致充溢性尿失禁。
　　憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。
　　长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。
　　老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱颈部增生等病变时，便会诱发尿潴留，这样，即使想排尿也排不出了。
上述仅仅是一般的害处，有一个更为严重的害处便是：长期憋尿会使膀胱内的压力增大，损伤肾脏排泄废物的代谢功能，使水和代谢废物在人体内堆积起来，造成膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎久而久之导致肾脏实质结构的损伤，引起肾功能衰竭、尿毒症，危及生命。

　　因此，除了做某些检查需要短时间的憋尿外，其他任何情况都不应憋尿。

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